Kategorie-Archiv: Training

Neumitglieder für den Rosie

Wir freuen uns sehr mitteilen zu dürften, dass wir acht Neumitglieder in unserem Rock’n’Roll Club begrüssen dürfen. Alle Acht haben den Crashkurs 1 und 2 erfolgreich absolviert und sich nun dazu entschieden, in unseren Club beizutreten. Wir möchten alle ganz herzlich willkommen heissen und freuen uns auf viele gemeinsame Trainingsstunden und baldige Showauftritte :-).

Herzlich willkommen:

  • Micha Bajc
  • Sara Jordi
  • Miriam Siegenthaler
  • Patrick Kaufmann
  • Maurus Dora
  • Celine Kaiser
  • Marina Escala Pascual
  • Nathalie Vogt

Zudem freuen wir uns, zwei „alte Hasen“ wieder in unserem Club begrüssen zu dürfen. Patrick Winiger und Nathalie Dürr, wir freuen uns , dass ihr wieder mit dabei seid!

Training mit Mathias Sprecher von „Swissrings8“

.. War das ein tolles Montagstraining!

Gestern besuchte uns Mathias Sprecher, Trainer und Turner bei „Swissrings8“ und Fitness-Trainer, in unserem Training. Mathias begeisterte uns mit tollen Inputs, zeigte uns verschiedene Aufwärmübungen und brachte uns mit seinem Kraftübungen zum Schwitzen. Auch durften wir unsere Schauspielkünste zum Besten geben und übten somit unsere Emotionen anhand von Mimik und Gestik auszudrücken.

Wir konnten viele Interessante neue Ansätze für uns und unser Clubtraining mitnehmen.

Vielen Dank an Mathias an dieser Stelle.